Как фитнес стал частью моей жизни

В наше время людям некогда заниматься собой. Все бегут на работу, потом домой, делают каждодневную домашнюю работу и усталые ложатся спать. Многие ропщут, что им нету времени поваляться на диване или посмотреть кино, не то, что заняться спортом и своим здоровьем. Эти ж люди потом толстеют, у них появляются проблемы с сердцем, дыхательной системой, осанкой и они начинают еще больше ругать свою судьбу.

До недавнего времени я тоже относилась к такому числу человечества, пока меня не изменил один случай. Я познакомилась с привлекательной девушкой и мы разговорились. Я была очень удивлена, узнав, что она имеет двоих детей, ведь женщина выглядела ухоженной, была в хорошей физической форме и на вид совсем не усталая. Ее секретом были занятия фитнесом три раза в неделю.

Меня удивило как она все успевает, ведь у меня и без детей совсем нет времени на себя. Я тоже решила попробовать заняться фитнесом. Записалась в ближайший фитнесс-клуб и начала посещать занятия. Первое посещения далось тяжело, мне казалось, что я не смогу справится с такой нагрузкой. Последующие разы было легче. Самый замечательный момент, когда после занятий принимаешь душ и идешь домой. Это ощущение легкости и бодрости не смотря на усталость меня окрыляло. Пропала скутость, боли в спине, а главное времени действительно хватало на все!!! Я начала нравится себе, муж тоже стал проявлять ко мне больше любви!!!

Занимайтесь собой, любите себя, ведь жизнь такая короткая, ее нужно прожить замечательно!!!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

3 Комментариев

  1. Spiridon

    Каменщиком на стройке работаю. Физические нагрузки огромные – все проходит через руки. Усталость после работы нереальная, сил хватает только добраться до кровати. Аналогично попробовал фитнес, и организм постепенно начал восстанавливаться. Через месяц появилась бодрость в теле, желание полной жизнью жить. До фитнеса постоянно был подавленным.

  2. Roksana_M

    Самое сложное — это начать! Сама по себе знаю, как сразу много отговорок появляется, некогда, куча дел, завтра, с понедельника…Это все лень-матушка, гнать нужно ее от себя и будет нам счастье и красивая фигурка!

Добавить комментарий